Be Smart - Alam adalah dokter terbaik karena memberikan obat tanpa efek samping. Salah satu ‘obat’ alam seperti terkenal adalah buah Sirsak, yang secara ilmiah dinamakan sebagai Annona muricata. Dikenal dengan nama yang berbeda seperti Graviola, guanabana, pepaya Brasil, dll, buah Sirsak sarat dengan sejumlah nutrisi dan juga digunakan sebagai obat alternatif untuk mengobati banyak penyakit.
Menurut penelitian, manfaat buah Sirsak terbukti mampu mengobati kanker dan mengendalikan penyebarannya. Tidak hanya buah, tetapi juga biji, daun, kulit dan akar tanaman, ternyata juga dapat mengatasi banyak penyakit. Untuk lebih lanjut, mari kita membahas tentang manfaat kesehatan sirsak, dalam paragraf berikut.
Apa sih Buah Sirsak?
Orang-orang Eropa menganggap buah Sirsak yang menyerupai apel custard. Buah sirsak merupakan buah lezat yang berbentuk hati dan gelap hijau warna saat mentah. Ditutupi dengan tonjolan pada daging, di luar dan lembut juicy di dalam, buah sirsak memiliki rasa asam manis. Buah ini dapat ditemukan terutama di hutan hujan Asia Tenggara dan Amerika Selatan. Sekarang buah Sirsak banyak dibudidayakan secara komersial untuk tujuan kuliner serta obat.
Pulp putih yang ditemukan di dalam buah digunakan untuk membuat permen, minuman, dan juga digunakan sebagai bumbu. Daun, akar, kulit dan benih telah dimasukkan sebagai obat tradisional selama berabad-abad. Anda dapat makan buah atau mengkonsumsi ekstrak sirsak, tersedia di toko-toko makanan kesehatan, untuk memanfaatkan nilai terapeutik.
Manfaat Buah Sirsak
Seperti disebutkan sebelumnya, setiap bagian dari pohon sirsak digunakan untuk mengobati sejumlah penyakit fisik. Buah ini tidak hanya meningkatkan kesehatan yang baik tetapi juga membantu memerangi parasit ini di dalam tubuh. Karena sarat dengan sejumlah nutrisi penting untuk pengembangan keseluruhan tubuh, sirsak dibuat menjadi ekstrak dan dijual di toko-toko kesehatan dan bahkan online. Nutrisi hadir dalam sirsak adalah asam amino, asam askorbat (vitamin C), kalsium, karbohidrat, serat, besi, niasin, fosfor, riboflavin dan tiamin, dll Disebutkan di bawah ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari sirsak, yang dapat dicairkan oleh makan buah atau termasuk suplemen dalam dosis yang dianjurkan. Anda dapat memanfaatkan hak ini manfaat dari kepala sampai kaki.
- Asam askorbat meningkatkan jumlah antioksidan dalam tubuh. Ini berjuang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan membantu menjaga sejumlah infeksi dan gangguan di teluk.
- Buah ini juga membantu dalam mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan karena sembelit. Karena buah mengandung serat larut dan tidak larut, ia menambahkan bulk ke bangku dan memfasilitasi eliminasi mudah dari tubuh.
- Salah satu manfaat kesehatan daun sirsak bisa dilihat dalam mengobati bisul mulut secara efektif. Menumbuk halus daun dengan air dan menerapkannya pada mendidih akan membantu mengurangi ukuran borok, dalam waktu menyembuhkan mereka benar-benar dan juga mengurangi iritasi.
- Minum teh sirsak yang dibuat dengan daun sirsak meramu atau akar dalam air diketahui untuk mengurangi sakit pinggang. Sakit Pinggang adalah jenis sakit punggung, khususnya di punggung bawah atau wilayah lumbar. Secangkir teh sehari-hari juga akan membantu meringankan peradangan pada otot punggung.
- Sebuah pulp yang dibuat dengan daun sirsak segar dan air mawar jika diterapkan pada kulit akan mencegah terjadinya jerawat, komedo dan masalah kulit lainnya.
- Jus buah Sirsak, jika dikonsumsi dua kali sehari, dapat membantu mengatasi penyakit ginjal, masalah hati, infeksi saluran kemih (juga disebut sebagai uretritis) dan hematuria (atau darah dalam urin), dll
- Bagian berdaging buah, jika diterapkan untuk setiap luka akan mempercepat proses penyembuhan dan juga mencegah infeksi bakteri.
- Sebuah Rebusan bunga sirsak dan tunas muda akan membantu menyembuhkan peradangan pada sinus dan juga di tenggorokan dan hidung. Hal ini juga membantu dalam sekresi lendir untuk mengurangi iritasi.
- Anda dapat berhasil menyingkirkan kutu kepala dan bug tidur dengan menggunakan rebusan daun sirsak. Itu tidak hanya akan menghancurkan hama ini, tetapi juga menjauhkan mereka.
- Sirsak juga digunakan sebagai obat untuk batuk, demam diare, dan pencernaan. Termasuk suplemen sirsak akan menurunkan intensitas kondisi dan juga meningkatkan pemulihan.
Kesimpulannya, meskipun sejumlah manfaat buah sirsak dapat diperoleh dengan memasukkan buah dalam menu makanan Anda, perlu untuk diingat bahwa itu harus dikonsumsi dalam batas untuk menghindari efek yang tidak perlu pada sistem tubuh.
0 comments: